“中马”周日开跑！看看比赛当天要注意些啥？

作者：发布时间：2016-11-25 次浏览

 来源：中山商报

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2016年“逸仙杯”中山国际马拉松开始向运动员发放物料，“中马”进入最后3天倒计时。无论是公安干警、医护人员还是约1900名志愿者，目前都在为赛事服务有条不紊地准备着。而作为一名运动员或普通市民，这场全民盛事将为我们带来哪些影响，那一天我们又要注意些什么？

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  昨日中午，2016年“逸仙杯”中山国际马拉松开始向运动员发放物料，“中马”进入最后3天倒计时。无论是公安干警、医护人员还是约1900名志愿者，目前都在为赛事服务有条不紊地准备着。而作为一名运动员或普通市民，这场全民盛事将为我们带来哪些影响，那一天我们又要注意些什么？本报记者综合了多部门发布的信息，为您梳理梳理。

  比赛当天公共汽车会停运吗？

  76条线路临时改道21条线路暂时停驶

  记者昨日从市公交集团获悉，为配合2016中山国际马拉松（下称“中马”）活动，市公安局交警部门将于11月27日00：00开始至比赛结束，对相关路段实行交通管制。受此影响，68条常规公交线路和8条快速公交线路需实行临时改道行驶，而这76条线路当中，有21条公交线路面临全线停驶，直至比赛结束。不过好消息是，当天，参赛选手及工作人员凭“号码布”和志愿者证及相关工作证件，可免费乘坐公共汽车。

  记者了解到，本次受管制的路段主要位于博爱路、中山路及其东西延伸路段和相关路段。而公交的绕行路线则多改道南北平行主干道孙文路、南内环路行驶。

  当中影响比较大的路线是12路，从首站汽车总站驶出后，改走105国道、南内环、翠亨快线、环城公路、南岐北路后，才按原道行驶，城区所有站点包括西区邮局、利和广场、东桠、大车等20多个站点都取消了；与此类似，不少原有东西走向的交线路行驶至“中山汽车总站”或“富华道”都需改道，离开城区后正常行驶。而像212路、213路，从坦洲开往城区，直接把终点站改为东桠站、博览中心站，不再驶向原来的中山港客运码头、城轨中山北站。

  36路、005路、006路、016路、022路、023路、030路、031路、042路、062路、063路、071路、073路、084路、098路等15条常规公交暂时停运。

  现行的快速公交大部分是东西走向，因此，B1、B10、B13、B15、B16、B17暂时停运，B11开出至兴中道后，改行松苑路、竹苑路、起湾道后，再按原线行驶，原有中山路的盛景园、农商银行东区支行（亨尾）、库充站取消；B12从城轨中山站开出后，改行孙文东路、中山港大道后沿原线行驶至“开发区一中”站后调头。取消陵岗、大岭、火炬公交枢纽站等站点。

  用无人机拍比赛盛况可以吗？

  听警察蜀黍怎么说谢绝低慢小飞行物

  近日，市公安局发出管制通告：11月27日中山国际马拉松比赛期间，对“低慢小”飞行物（即小型航空器和空飘物），实施临时管控。

  比赛当天，0时至24时，中山行政区域内，禁止单位、组织和个人进行各类体育、娱乐、广告性飞行活动。对于其他性质的飞行活动，应当经广州地区空中管制部门审批同意后方可实施。

  市公安局提醒，请广大市民及飞行爱好者主动配合民航、体育、公安等部门对“低慢小”飞行物信息及拥有者、使用者信息的登记管理工作，同时严格遵守各项规定，杜绝违规飞行。

  据悉，对于违规飞行行为，公安机关将联合相关部门依法查处。违规飞行行为违反治安管理规定的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚法》予以处罚；情节严重构成犯罪的，依法追究刑事责任。

  比赛当天遇上阴雨天怎么办？

  起点带一件薄外套终点备套干爽衣服

  记者从市气象局获悉，这两天中山维持阴冷天气，间中有小雨。而11月27日的中山天气是“小雨转多云”，温度为11℃—17℃。如果比赛日遇上阴冷天气，怎么办？听听资深跑友的建议——

  对于完赛时间较长的选手，一件薄的外套可以防止过度的失温。同时，应尽量选择透气排水快的鞋子和袜子，沿路千万不能踩水坑，袜子和鞋子湿透后，立即就会起水泡。如果在终点同时备一套干爽的衣服，跑完立即换上，那就最好了。

  帽子、运动眼镜，雨衣都是雨天的“跑友良品”。帽檐能有效阻止雨水流到眼睛里面，好的运动眼镜能快速排水，雨衣虽不能保证你一点都不被雨淋湿，但可以有效挡风，保证你在起点等候时保持体温和状态。记者了解到，贴心的“中马”组委会已经为跑友们准备好了雨衣。

  在“内部装备”方面，选择柔软速干的专业跑步服装，在容易摩擦的部位进行保护，比如男生贴上乳贴，此外在衣服袖口边缘、大腿内侧、运动内衣边缘擦上“凡士林”等润滑剂，可以有效保护身体。

  要是中途饿了或突发不适呢？

  医生跑者和补给点随时准备为您服务

  记者分别从市卫计局和团市委获悉，“中马”组委会此次招募了23名医生跑者和13名急救跑者，作为赛道医疗保障。如果跑友在跑道上感觉不适，可以就近寻找穿着“医生跑者”衣服字样的人士。此外，比赛共设置有21个医疗点位，在赛道上也安排了200多名专业的医生和护士，招募了400多名医疗辅助志愿者，分配在起终点和各个医疗点，市卫计局派出19辆救护车作沿线准备，随车有医生和护士。

  硬件方面，组委会还在比赛沿途医疗点，共准备了45台AED急救设备，若有跑友突然心跳呼吸骤停，如果立即使用AED进行除颤抢救，抢救成功的可能性大大增加。

  比赛途中，跑着跑着饿了怎么办？记者获悉，组委会不仅给跑友们准备了水和功能饮料，还有香蕉和盐丸以及凡士林。

  除了起终点有物资补给，自起点开始，每隔5公里的间隔距离都设置了一个补给点，两个补给点中间，设置了饮水用水站，赛道沿线共有16个补给站点。3个大的补给点分别是15公里处长江路隧道处、25公里处康乐大道（世纪一路十字路口向东20米处），以及35公里处BRT陵岗站对面处。

  名词解释

  什么是“低慢小”飞行物？

  市公安部门指出，"低慢小"飞行物，即小型航空器和空飘物。具体标准有：飞行高度500米以下，飞行速度小于200公里/小时，雷达反射面积2平方米以下的飞行目标。主要包括轻型和超轻型飞机（含轻型和超轻型直升飞机）、滑翔机、三角翼、动力三角翼、载人气球（热气球）、飞艇、滑翔伞、动力滑翔伞、无人机、航空模型、无人驾驶自由气球、系留气球、孔明灯等13类。